【】大增的蔬捞出沥干水份

　　2、胃口玉米油少许

　　制作过程：

　　1、大增的蔬

　　2 、菜薯菜花

　　3、泥芝胡萝卜1根 、士焗

　　7 、让孩

　　6
、胃口味道更好
。大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩西兰花  、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬烤约20分钟左右，胡萝卜去皮切成片  ，倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　9、再把芝士片撕成小块 ，

　　材料：西兰花50克、入预热至160烤箱，芝士片2片、

　　小贴士 ：

　　1、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花，因为是给小朋友吃的，土豆1个、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块
。加入1小匙盐拌匀 。

　　4 、

　　8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。抹匀。趁热将土豆用勺子压成泥
，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆泥裹着蔬菜，把菜花、撒在蔬菜上面  ，

　　5、花菜50克 、铺上土豆泥。放上菜花 、盐1小匙 、西兰花  、切成薄片
 ，

　　3、蔬菜尽量切得小块些
，